✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄
Диетология доступными словами

Диетология доступными словами

Октябрь, 31 2017 54 0



В нашей стране разговор о диетах обычно заходит только тогда, когда некая дама жалуется на наличие лишних килограммов, а подружки советуют ей, как с этими самыми килограммами стоит бороться. Но ведь, на самом деле, диеты бывают не только «для похудения». Каким еще может быть диетическое питание и что вообще скрывается под словом «диета»? Далее мы хотели бы дать вам ответы на эти и многие другие актуальные вопросы.

Диетология доступными словамиНачнем мы, конечно же, с того, что вообще скрывается под словом «диета». А скрывается под этим словом целый свод правил, которые касаются питания. Причем этот самый свод правил, обычно определяет, и частоту приемов пищи, и то, какой физический, химический состав будет иметь еда, и то, как именно будут приготовлены (стушены, пожарены, сварены и т.д.) продукты питания.

А теперь, собственно, о том, какими бывают и могут быть диеты. Так вот, самая первая и самая главная, на наш взгляд, диета – это диета лечебная, то есть диета, которую назначил доктор (назначение действительно должно исходить исключительно от специалиста) своему пациенту. Кстати, в нашей стране почему-то так сложилось, что далеко не все пациенты соблюдают прописанную доктором диету. А ведь это очень и очень опасно и далее мы расскажем вам почему.

Итак, в первую очередь, диета будет повышать эффективность той терапии, которую назначит доктор. Во-вторых, лечебная диета также будет предотвращать переход болезни из хронической в острую форму. Ну, а если такой переход уже случился, то соблюдение диеты и других рекомендаций доктора – это едва ли не единственный способ снизить частоту наступления «активный фаз» болезни.

Диеты делятся также и на те, которые люди соблюдают по своим религиозным или моральным убеждениям. Что касается религиозных убеждений, то тут некоторых ограничений в питании обычно придерживаются представители иудаизма, ислама. А вот по моральным убеждениям в еде себя часто ограничивают веганы (тут ограничения самые строгие) и вегетарианцы.

Впрочем, даже если вы не больны и не имеете религиозных, моральных ограничений, предпочтений в плане пищи, вам тоже важно и нужно придерживаться диеты – диеты рациональной. Последняя разрабатывается индивидуально в зависимости от расы, пола, возраста, профессии и, в первую очередь, предусматривает максимально сбалансированное питание.

Более подробную информацию о диетах ищите на di-so.ru. Диетология доступными словами – один из профилей этого сайта.

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

×

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

×
✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄