✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄
Кабачковые рулеты с курицей вкусно и доступно

Кабачковые рулеты с курицей вкусно и доступно

Июнь, 10 2018 68 0



С приходом летних месяцев появляется множество различных овощей и фруктов, из которых можно приготовить абсолютно все. В большинстве случаев все известные блюда приедаются, и хочется попробовать чего-то нового и необычного. Однако не только вкусовые качества сегодня влияют на приготовление блюда, но и стоимость ингредиентов. В этом материале подробно рассмотрим рецепт блюда, которое не требует большого вложения средств, а вкус понравится не только взрослым, но и детям. Такое блюдо можно приготовить не только в домашних условиях, но и при выезде на природу. Отметим также, что тут http://grandkulinar.ru/ вы найдете много рецептов с фото.
Кабачковые рулеты с курицей вкусно и доступно
Для приготовления блюда вам понадобятся:
• Кабачки небольших размеров;
• Куриная грудка;
• Небольшой кусок твердого сыра;
• Чеснок;
• Кетчуп из паприки;
• Соль перец;
• Растительное масло.

Чтобы приготовить блюдо необходимо помыть кабачки и обрезать переднюю и заднюю часть плода. Кабачок разрезается вдоль слайсами толщиной не более пяти миллиметров. Затем на противень из духовки выкладывается пергамент, на который равномерно раскладываются кабачковые слайсы. Овощ слегка солится и отправляется в духовку при 180 градусах минут на пять.

Такая процедура необходима, чтобы кабачки стали мягче и легче формировались в рулеты. Куриная грудка или филе нарезается не толстыми слайсами и отбивается специальным молотком. Также нужно филе посолить и поперчить. Мясо помещают в емкость, туда же добавляется чеснок, перемешивается и маринуется несколько минут.

Когда все ингредиенты подготовлены можно формировать рулет. На кабачок кладется куриное филе, посыпается твердым сыром, ароматной зеленью и добавляется несколько капель соуса. Затем все содержимое формируется в рулет и фиксируется шпажкой. На одну шпажку приходится порядка трех рулетов. Сформированные рулеты выкладываются на противень и отправляются в духовку на полчаса при температуре в 180 градусов Цельсия. По окончанию времени готовки блюдо можно доставать и подавать к столу. Такая пища не только вкусна, но и полезна, так как в ее составе только натуральные продукты. Приготовить блюдо можно и на природе, единственное, что придется вместо духовки использовать мангал и фольгу для запекания. Всем приятного аппетита!

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

×

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

×
✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄