✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄
Как готовить вкусно и правильно для мужа

Как готовить вкусно и правильно для мужа

Июль, 30 2015 2 047 2



Полезные свойства блюд зависят от того, как они приготовлены. Вполне реально самим приготовить полезную и вкусную еду. Здоровое питание играет значимую роль в обеспечении хорошего самочувствия.

В случае если человек правильно питается, он хорошо выглядит и получает достаточное количество энергии.

Как готовить вкусно и правильно для мужа

У здорового питания есть масса преимуществ:

— минимум жира;

— разнообразие пищи;

— исключение из своего рациона различного рода вредной пищи: кетчупов, майонеза, фастфуда.

Как готовить вкусно и правильно для мужа? Чтобы пища была полезной, следует использовать такие способы её приготовления, как тушение, запекание. Диетологи считают, что тушение является наиболее полезным методом готовки. К примеру, можно отварить мясо, а затем добавить к нему бульон и специи и начать тушить.

Для здоровья вредна жареная пища, так как она содержит много жира, а он может ухудшить пищеварение. При жарке в масле часто образуются токсические вещества, вредные для организма. Кроме того, витамины в процессе жарки продуктов разрушаются. Лицам, страдающим болезнями желудка, крайне не рекомендуется употребление жареной пищи. Так что еду лучше приготавливать на пару, либо в духовом шкафу. И как уже было сказано, её полезно тушить и запекать. Источник: как правильно написать заявление и как правильно посадить чеснок

Комментариев: 2
  1. avatar
    Тэт
    30 Июл 2015 в 23:38

    Вкусно и правильно кормить нужно только мужика. И вообще, у мужика тоже руки есть, может и он для жены что-нибудь вкусненькое и полезное приготовит?


Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

×

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

×
✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄