✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄
Как сохранить красоту после родов?

Как сохранить красоту после родов?

Ноябрь, 12 2016 234 0



Рождение ребенка – одно из самых главных событий в жизни женщины. Однако ни для кого не секрет, что беременность и последующее родоразрешение являются сильнейшим стрессом для организма. Именно в этот период очень легко лишиться своей природной красоты, если не следить за собой и не заботиться о своем здоровье.

Как сохранить красоту после родов?

Лишний вес – самая распространенная проблема, которая знакома большинству новоиспеченных мам. Во время беременности женщина набирает дополнительные килограммы для того, чтобы развивающийся ребенок ни в чем не нуждался. Тем не менее, сразу после родов уходит лишь малая их часть. Отметим, что тут http://salonoxi.ru/ представлена подробная информация о салоне красоты и услугах, которое оно готово оказать вам.

Некоторые дамы полагают, что во время беременности им можно есть все, что угодно и в любых количествах, однако это не так. Поправляться на 20-30 кг и более – это не норма. Для того чтобы после родов вас не беспокоил лишний вес, следует придерживаться правильно питания и есть как можно больше полезных продуктов. К сожалению, во время беременности многим женщинам приходится распрощаться с гладкой, нежной и бархатистой кожей.

После родов эта проблема не только не исчезает, но и усугубляется. Для того чтобы сохранить красоту своей кожи в этот период, необходимо принимать специализированные комплексы с витаминами и минералами для беременных. Во время вынашивания ребенка женский организм лишается огромного количества питательных веществ. Состояние кожи, лишенной коллагена, существенно ухудшается. Это является главной причиной появления растяжек, от которых в дальнейшем очень сложно избавиться. Чтобы не допустить их развития, необходимо регулярно пользоваться специализированными кремами и делать массаж.

Некоторые считают, что во время беременности нужно только отдыхать и как можно больше времени проводить в лежачем положении. Однако в этот период умеренные физические нагрузки как никогда необходимы женскому организму. Даже если вы никогда не занимались спортом, стоит совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Наряду с этим умеренные физнагрузки являются хорошей профилактикой варикозного расширения вен.

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

×

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

×
✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄