✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄
Красивые и здоровые ногти

Красивые и здоровые ногти

Июнь, 11 2018 142 0



Ногти на руках и ногах часто подвергаются ослаблению. Так, например, зимой они чувствуют недостаток солнца и витаминов, что негативно сказывается на структуре и внешнем виде ногтей. То, как выглядят ногти, многое говорит об общем состоянии здоровья организма.

Недостаток витаминов, белков, кальция непременно негативно скажется на состоянии ногтей. Поэтому, первым, что нужно сделать для нормализации роста ногтей и их презентабельного вида – это наладить правильное сбалансированное питание. Рекомендуется употреблять много продуктов, обогащенных кальцием и йодом. Существует огромное количество профессиональных препаратов для ухода за ногтями, помогающих вернуть ногтям силу и красоту. Приобрести все для ногтей вы сможете на нашем сайте.

Мягкие и тонкие ногти свидетельствует о том, что организму катастрофически не хватает веществ, способствующих придать твердость. Для лечения тонких ногтей нужно использовать специальные средства, воздействующие на укрепление ногтей. Рекомендовано отказаться от кремов и масел для рук для предотвращения чрезмерного увлажнения. При использовании профессиональных средств желательно, чтобы они обладали витамином В5 в своем составе.

С проблемой неэластичных и твердых ногтей отлично справляется увлажняющие масла и крема. Они должны содержать большое количество витаминов. Для устранения излишней твердости ногтей, стоит восстановить нормализацию влаги и жиров в организме. Для этого нужно употреблять продукты, богатые протеинами и витаминами, а также пить много воды. Для того, чтобы смягчить ногти рекомендуется использовать бальзам для губ. Он должен быть на восковой основе. Следует массажными движениями втирать бальзам в кутикулу и ногтевую пластину. При использовании профессиональных средств для придания эластичности ногтям, нужно обращать внимания на то, содержатся ли витамины А и Е в его составе, а также отличными ингредиентами являются алоэ, шелковые протеины и природные масла.

Слоящиеся и ломкие ногти являются результатом недостатка в организме кальция и кремния. При возникновении такой проблемы обязательно нужно включить в рацион продукты, обогащенные кальцием. К числу таких продуктов относятся морепродукты и молочные продукты. Продукты с высоким содержанием кремния – это петрушка, стручковая фасоль, бананы. Придать ногтям здоровья и красоты не так уж и сложно. Нужно соблюдать простые правила в питании, также не стоит забывать о негативном воздействии на ногти и кожу рук разнообразных химических средств, поэтому мыть посуду и заниматься другими делами, связанными с использованием химии нужно исключительно в перчатках.

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

×

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

×
✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄